性活中有些效应与体育锻炼相等价。　　美国宾西法尼亚大学医学教授迈克尔．西里戈廉诺说：「性生活是一种体育锻炼。」就单独一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起...More...

长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。1.使妇女经期规律且不易衰老　　美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主...More...

如何选购＆使用保险套１、保险套的式样　　◇愈薄愈好？　　保险套的设计有两大主要理念，一是强调触感不变，让有戴和没戴的感觉愈接近愈好，这样理念所设计出来的以超薄型保险套为代表。　　（一般保险套的厚度在　０．０９ｍｍ到０．０...More...

用冰冻过的性感小内裤挑逗他　　如果你还在用普通的小裤裤在你男人身上磨蹭，那就真的落伍啦！想要真正享受极致性爱，你可以把准备用来调情的小裤裤，在行动的前一天就先丢进冷冻库冰起来。等到需要用时，在轻柔地把冰冻过后的布料包附在...More...

【女人希望篇】　　「２０岁的男人怕女人说『你还小』，３０岁的男人怕女人说『你没出息』，４０岁的男人怕女人说『我还要』！」虽然这是个颇令男性沮丧的笑话，不过倒也形容得满贴切的，据五年前国内泌尿科界的一项的研究发现，台湾男性...More...

婚姻带来的欢乐也来自愉悦的性生活，因此，每一个女性都应该有一些床笫知识，以获得最大的满足。和谐的性生活是指夫妻双方在性生活过程中直辖市和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。和谐的建立，是由夫妻双方的感情状态、...More...

神女是男人诉苦的温床。　　「她在床上像条死鱼。」　　「我和她之间除了小孩，没有任何共通的话题。」　　「她常推说她很累或是她的大姨妈来了。」　　这些抱怨是来自应召女郎的客人口中；爱人不愿跟妳诉说，却会对这些陌生女子掏心掏肺...More...

2、只穿纯棉内裤保持低温　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什麽长期穿聚酯内裤的人有性功能减退...More...

　　阅读提示：他愿意找我上床。我不得不说，我心里有了阴影，我觉得自己像个妓女，开始排斥和他上床。觉得他只有身体需要时才找我，这让我很难受。　　网友倾诉：　　我和男友相识一年半。男友是76年的，我是79年的，原计划去年结婚，双...More...

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般（但不总是）在取位和动作上比女人更主动，爲此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。　　对性和谐而言，在从上到下的...More...

爱液，也就是人们通常说的在性爱时往往增加的分泌液，也就是阴道液，由于它是在特殊情况下才产生的液体，故名爱液。　　爱液的确是爱的结果、性兴奋的结果、成功性爱的结果，这种液体在性生活中确实会起到非常重要的作用。　　阴道液的来...More...

正所谓“知己知彼，百战百胜”，各位男士有没有想过自己是否真的能够为性伴侣带来快乐?常常学习正确的性知识固然重要，但从另一个角度看看，女士们说出她们最差劲的性经验也可以是一个学习。差劲性经验，男人可能不想面对的事实。　　一...More...

爱做的事，没有时空阻隔？谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来，就有∼「大周天」……自然，与「小周天」……人体，息息相通的观念。　　既然一天廿异小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；投射到两性问题上，就是不同时间...More...

一般人在性生活中都希望得到射精时的快感，但有的人出于某种原因（比如害怕怀孕，认为精液是人体精华等），在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。这种强忍不射的做法是有害无益的，其理由有四个：　...More...

1.体育锻炼是最好的壮阳药　　2.只穿纯棉内裤保持低温　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什麽长期...More...